ピラティスKでは、マシンで体をサポートしながらトレーニングをしていき、筋肉の強化や筋力の増強、姿勢の改善、柔軟性の向上、バランス向上もできるようです。
音楽に合わせてエクササイズをするので、「楽しい」「飽きにくい」といった口コミが多いですね。
しかも、口コミでのデメリットが1種類しかなかったのが、かなり評判を物語っています。
ピラティスkの口コミについて
では、実際に口コミでどんなものがあったのかを見ていきます。
先にデメリットを紹介します！
デメリット
デメリットはこちら。
なるほどね
①https://t.co/7EBzrY9xk1
②https://t.co/WfqZ7y8Zai
③https://t.co/mq3CvlmITI pic.twitter.com/RCT25zYaRj— gzo-hokanko (@GHokanko_) January 17, 2023
まず、エクササイズなので、妊婦の方は無理ですね^^;
それは置いといて、気になるのが「予約が取れない！」ということ。
それ以外のデメリットがあまりないんですよね。。。詐欺とか全然できない！とかそういったものが。
つまり、予約さえ取れれば、もう勝確ってことでしょう！
あと、毎月15日に次月の予約枠が増設されるらしいので、そこは公式HPを要チェックですね。
メリットがありすぎる！
ずっと気になってたマシンピラティスを体験してきた。マシンの方が初心者におすすめだって☺お世話になったのはピラティスK。おしゃれでスタジオも広い。めちゃくちゃモチべ上がります✨インストラクターさんのスタイルの良さにビックリ❗と言う事で平日会員、ご契約♥️#ピラティス#ダイエット垢
— river**water ダイエット楽しむ (@dJok0IhdlF74cw4) August 1, 2020
今日は18:30からのピラティスK！
ポーズは地味だけどウエストに効いてる感がハンパない🔥
挫けそうなときに励ましてくれるUkiさんのこと好きになってしまいそうで怖い⋯⋯😨#おうちdeフィット— ユーリンチー (@nabe_uri) April 23, 2020
う～～～ん。何やらいい感じのようですね。
大学生でもOK！
ピラティスkは大学生でもOKです。
ただし、以下のような規約があるので、そこは注意しましょう。
第7条（会員資格）
本施設の会員は、次の各号の全てに該当する方に限るものとします。なお、当社は、審査の結果、入会を認めないことがあります。この場合、審査方法、審査過程及び審査の内容は開示されません。
① 本施設の趣旨に賛同し、本約款その他当社が定める規定を遵守することが出来る方
② 健康状態に異常がなく、医師等により運動を禁じられてない方（妊娠されている方は、妊娠中の入会はできません）
③ 心臓病、高血圧症、皮膚病、伝染病、精神病及びこれに類する疾患のない方
④ 高校生以上又は年齢満16歳以上の方、ただし年齢20歳未満の場合は本施設への入会について親権者（法定代理人）の同意を得た方
⑤ 暴力団関係者でない方
⑥ 刺青（ファッションタトゥーを含む）がある場合、他の会員への配慮のため、施設利用時に当該刺青を隠すことを承諾いただける方
⑦ 過去に第19条に基づき会員資格を喪失していない方（当社が運営するいずれの店舗かを問いません）
⑧ その他当社が入会を不適当と判断する事由のない方
引用：施設利用約款
年齢の上限の制限はなさそうですね。下限は、16歳以上20歳未満の場合は保護者の同意があればいけるとのこと。
実際、こんな質問もありました。
初めての入会だと緊張はしますが、そこは置いといて。年齢的な制限はないのです。
こんな人におススメ！
メリットデメリットが分かったうえで、ピラティスkは、こんな人におすすめです。
- ボディメイクをしたい
- 早く効果を出したい
- 腰痛・肩こり改善したい
- マットピラティスが難しく感じた
- 自律神経を整えたい
- 妊娠しやすい体にしたい
- 魅力的な女性になりたい
体(背骨)の歪みは、自律神経の乱れにつながると言われているので、自律神経を整えることで私生活が向上するかもしれませんね。
また、妊娠しやすい体にしたい人も、不妊の原因と言われる「冷え」「骨盤の歪み」「ホルモンバランスの乱れ」これらを全て改善する効果がエクササイズで期待できます。
まとめ
ピラティスk
は、本気で楽しみながらボディメイクに取り組めるマシン専門のピラティススタジオです。
主なデメリットが1つだけなので、予約がとれさえすれば、安心して始められることがわかりましたね。
